Em 2015 participei num programa Erasmus+: fiz a minha tese de mestrado em ambiente empresarial, em Londres, com bolsa deste programa e salário da empresa em que estagiei. Sabia também que existia o Erasmus normal, durante o curso, que funcionava em regime de intercâmbio, durante um semestre, numa outra universidade europeia. O que eu não sabia é que existe todo um mundo de programas! Em 2026 vivi um novo Erasmus+, totalmente diferente, e neste artigo falo-te das oportunidades incríveis que descobri.
Erasmus+ de 2026, Antália
Há uns anos, de uma forma bastante engraçada, descobri este mundo do Erasmus+ fora da faculdade. Pequenos programas, de 1 ou 2 semanas na maioria das vezes, que procuram alargar horizontes num determinado tema e fomentar a interação, troca de experiências e exposição a diferentes culturas.
Grande parte destes programas têm idade limite, tipicamente 25 ou 30 anos, mas de vez em quando lá aparece algum aberto a qualquer idade. Este ano, com a liberdade que o FIRE Flamingo me permite, decidi inscrever-me e cá estou eu, na Turquia, a escrever este artigo.
Vim para um projeto de job shadowing relacionado com o igualdade no desporto. Conheci mulheres incríveis. Aprendi muito e, logo desde os primeiros dias, senti que estava de férias com amigas. Calhou-nos a sorte de o lugar ser lindo e estar um tempo fantástico, com água do mar a 26º, o que tornou tudo ainda melhor.
Viagem, alimentação e todas as deslocações relacionadas com o programa estavam incluídas. Eu optei, porque existia essa possibilidade, por continuar aqui mais uns dias (pagos por mim, claro), para passear um pouquinho mais. No total, vou passar cá 2 semanas, e a despesa principal é o alojamento nos dias sozinha, que ficou por 266€. Nada mau para 15 dias fora de casa!
Vim sem conhecer ninguém e saí daqui com amigas. Aprendi que há ainda mais possibilidades dentro deste mundo dos programas Erasmus+, porque muitas das meninas que cá estiveram são verdadeiras veteranas no assunto e partilharam toda a sua experiência comigo. 🫶
Sabes como todos desejámos ter começado a investir mais cedo, quando descobrimos esse mundo? Neste caso senti isso ainda com mais intensidade. Quem me dera ter sabido destes programas mais cedo. E, bom, eu não posso voltar atrás, mas posso passar a mensagem para que outras pessoas possam aproveitar – tu, os teus amigos, os teus filhos, netos ou sobrinhos.
O que é o Erasmus+
O Erasmus+ é o programa da União Europeia para a educação, a formação, a juventude e o desporto. Financia experiências de aprendizagem ou profissionais noutro país para alunos, estudantes e jovens, mas também para professores, formadores, animadores juvenis e pessoal de organizações da sociedade civil.
Em Portugal, a gestão está dividida por duas agências:
- A Agência Nacional Erasmus+ Educação e Formação trata das escolas, do ensino superior, da formação profissional e da educação.
- A Agência Nacional Erasmus+ Juventude em ação e o Corpo Europeu de Solidariedade gerem o programa nas áreas da juventude e do desporto.
O primeiro é o mais conhecido, relacionado com a universidade, o segundo é o que podemos começar a aproveitar o quanto antes.
Intercâmbios de jovens (youth exchanges)
Um intercâmbio é um projeto de grupo que dura entre 5 e 21 dias. Envolve viajar para outro país, conviver com 15 a 60 jovens de vários países europeus e trabalhar em conjunto num tema, com a maior parte dos custos cobertos.
O programa costuma ser uma mistura de workshops, debates, exercícios, simulações e atividades ao ar livre, com o apoio de animadores.
- Idade: dos 13 aos 30 anos. É possível participar como líder de grupo, se se tiver +18 (geralmente sem limites de idade)
- Inglês: não precisamos de ser fluentes. Obviamente ajuda saber falar, e é também uma boa oportunidade para aperfeiçoar e melhorar o nível.
Training courses
Os training courses são formações internacionais e existem nas mais variadas áreas. São para maiores de 18 anos e, em alguns projetos, não têm limite máximo de idade. Geralmente são mais intensivos: há trabalho real e uma avaliação final para obtenção do certificado, necessário para ter o financiamento dos custos.
Job shadowing: ver alguém trabalhar lá fora
O job shadowing é um período de observação numa organização de outro país. Acompanhamos o dia a dia de alguém a trabalhar numa determinada área. O que eu fiz, agora!
Youthpass: o certificado final
No final destes programas recebemos o Youthpass: um certificado que detalha todas as atividades e experiência.
Um inquérito aos participantes de projetos terminados em 2015 concluiu que 30% tinham apresentado o certificado numa candidatura, no seu CV, e 68% desses disseram que tinha ajudado. Isto não tem grande interesse para mim, por motivos óbvios, mas para jovens à procura do primeiro emprego ou novos oportunidades pode ajudar a somar pontos.
O que apresentei até aqui, já eu sabia antes de vir. Daqui para a frente vou resumir as oportunidades incríveis que descobri enquanto fazia o meu programa. Uma porta abriu muitas mais!
Erasmus for Young Entrepreneurs
Este é um programa de intercâmbio que permite a um (“wanna be”) empreendedor trabalhar até 6 meses com um empreendedor experiente, na pequena ou média empresa deste, noutro país.
Ou seja: imagina que quero abrir uma sapataria. Posso pedir a um sapateiro de Milão que me deixe ir aprender com ele, sem custos para ele, e receber uma bolsa da UE para o fazer.
Quem pode participar
- Empreendedor novo: podemos candidatar-nos mesmo que já tenhamos começado, desde que o negócio exista há menos de 3 anos. Se ainda estivermos na fase da ideia, vale também. Temos de ter mais de 18 anos e residir num país participante.
- Empreendedor anfitrião: precisa de pelo menos 3 anos de experiência como empreendedor e de mostrar motivação para participar. Ou seja, temos de verificar elegibilidade da empresa com a qual queremos colaborar.
Como funciona
A estadia dura entre 1 e 6 meses. Pode ser feita sem interrupções, ou dividida em várias partes, desde que termine em 12 meses. Na maioria dos países há pontos de contacto locais, que nos guiam na candidatura e no intercâmbio e pagam o apoio financeiro. Em Portugal, costumam ser associações empresariais, incubadoras ou câmaras de comércio.
Depois de encontrares o par perfeito, temos de combinar datas, horário, objetivos de aprendizagem e tarefas, e registar tudo num acordo de compromisso. No fim, ambos preenchem uma avaliação, e só depois é transferida a última mensalidade.
O valor pago depende do que está tabelado para o destino e varia anualmente. Confirma os dados mais recentes.
Erasmus Mundus: mestrados com bolsa completa
Neste programa conheci uma menina que estava a fazer este. Um mestrado totalmente gratuito, em 4 universidades, em 4 países diferentes! Uau!
Estes são então mestrados conjuntos de várias universidades europeias, que obrigam a estudar em pelo menos dois países diferentes. A isenção de propinas é garantida, e ainda se pode conseguir uma bolsa de 1400 € por mês, durante até 24 meses (duração do mestrado).
Cada mestrado sem os seus requisitos, mas tipicamente é necessário ter uma licenciatura ou equivalente, em áreas específicas, e podem haver limites relacionados com nacionalidade.
Há mestrados super interessantes, dos mais variados temas. Fiquei com muita vontade de voltar a estudar, depois de descobrir isto! As candidaturas para setembro de 2027 abrem no outono deste ano. Se tiveres interesse, agora é a altura certa.
Estágios Erasmus+ para recém-licenciados
Como disse, eu usei o Erasmus+ para fazer a tese numa empresa. Não sabia era que existe também a possibilidade de ir trabalhar para outro país entre 2 e 12 meses, depois do curso concluído! O estágio tem de acontecer no ano seguinte ao fim do curso, e a candidatura tem de ser feita enquanto ainda se está inscrito.
Corpo Europeu de Solidariedade (18–30 anos)
Aqui há imensos formatos que se pode explorar:
- Voluntariado individual: entre 2 semanas e 12 meses, noutro país ou em Portugal.
- Equipas de voluntariado: grupos de participantes de pelo menos dois países que fazem voluntariado juntos, entre duas semanas e dois meses.
- Projetos de solidariedade: um grupo de pelo menos cinco jovens cria e desenvolve um projeto na sua comunidade, durante 2 a 12 meses.
No voluntariado no estrangeiro, estão cobertos a viagem de ida e volta, o alojamento, a alimentação, “pocket money” (um pequeno valor monetário para gastar no que se quer), a formação online na língua do país e um seguro de saúde complementar.
Onde pesquisar vagas
Eu estou em vários grupos de Whatsapp que partilham oportunidades diariamente. Existem muitas páginas de instagram a divulgar estas iniciativas (pesquisa erasmus na lupa e começa a seguir todas!) e normalmente nessas páginas tens os links para acesso aos tais grupos de Whatsapp ou Telegram.
Além disso, há outros sites que podes explorar:
Gerais
- Portal Europeu da Juventude: reúne voluntariado, DiscoverEU e oportunidades para ir para o estrangeiro.
- Eurodesk Portugal: tem uma rede de mais de 85 entidades no continente e nas ilhas, e dá acesso ao Opportunity Finder, uma base de dados com voluntariado, formações, estágios e concursos. Há pontos Eurodesk em muitas câmaras municipais e associações juvenis, onde podes pedir ajuda presencialmente. Eu visitei a câmara da Maia para informações, falei com a Bárbara!
- Guia do Programa Erasmus+ 2026: é longo, mas é a fonte oficial para regras, idades e valores.
Para intercâmbios, training courses e voluntariado
- SALTO-YOUTH – European Training Calendar: junta formações internacionais sem fins lucrativos que estão à procura de participantes.
- europasolidaria.pt: o site da Agência Nacional para a juventude e o Corpo Europeu de Solidariedade. A agência fica em Braga e o email é er*********@*******de.pt.
- Associações portuguesas de envio: seguir todas as que puderes no Instagram ou subscrever as newsletters delas, acaba por ser a forma mais rápida de ver as oportunidades abertas.
Para estudantes, recém-licenciados e professores
- erasmusmais.pt: o site da Agência Nacional Erasmus+ Educação e Formação, para escolas, ensino superior e formação profissional.
- Gabinete de relações internacionais da tua universidade: é por aqui que passam os estágios para recém-licenciados.
- Catálogo Erasmus Mundus: lista todos os mestrados com bolsa.
Para empreendedores e formadores de adultos
- Erasmus for Young Entrepreneurs: onde crias o perfil e escolhes o ponto de contacto local.
- EPALE Portugal: a comunidade para a educação de adultos, com procura de parceiros.
Atenção às burlas: como em todo o lado, há pessoas maldosas que se aproveitam de coisas sérias para burlar as pessoas. Desconfia de qualquer projeto que te peça uma taxa de inscrição e confirma se a organização existe e se o projeto aparece nas plataformas oficiais.
Resumo de todos os programas Erasmus+
| Programa | Idade | Duração |
|---|---|---|
| Intercâmbio de jovens | 13–30 Team leader: +18 | 5–21 dias |
| Training course | 18+, pode ter limite de idade | Poucos dias |
| Job shadowing | Depende de cada um | Variável |
| Young Entrepreneurs | 18+ | 1–6 meses |
| Erasmus Mundus | Licenciados | 1–2 anos |
| Estágio recém-licenciado | Finalistas | 2–12 meses |
| DiscoverEU | 18 anos | Até 1 mês |
| Corpo Europeu de Solidariedade | 18–30 | 2 semanas–12 meses |
Adorei fazer este programa Erasmus+ e agora estou bem alerta para oportunidades em que me possa inscrever nos próximos tempos.
Espero que isto te tenha ajudado e, se tiveres mais dicas ou experiências para partilhar, deixa aqui nos comentários. 🫶
FAQ – Perguntas frequentes
Posso fazer Erasmus+ depois dos 30 anos?
Sim. Os training courses, o job shadowing, o Erasmus for Young Entrepreneurs e o Erasmus Mundus têm oportunidades sem limite de idade. Como team leader também se pode participar nas outras topologias.
Os programas Erasmus+ são mesmo gratuitos?
Em geral, o alojamento e a alimentação estão cobertos. A viagem é reembolsada até um limite por escalão de distância, normalmente depois da atividade. Confirma sempre em cada caso.
Preciso de falar inglês fluente?
Nos intercâmbios não é obrigatório. Nos mestrados Erasmus Mundus, é pedido um certificado de inglês.
Quantas vezes posso participar?
Nos intercâmbios e training courses, podes participar várias vezes. No Erasmus for Young Entrepreneurs, só uma vez como empreendedor novo.
Já fiz Erasmus na faculdade. Ainda posso participar noutros programas?
Sim. A mobilidade de estudante não impede de fazer intercâmbios, training courses, voluntariado ou Erasmus for Young Entrepreneurs.
O ano passado fiz um Job Shadowing através da minha entidade empregadora, para formação profissional, em Valência, e adorei! Acho ótimo haver este tipo de iniciativas e tenho pena que não seja mais divulgado! Passei lá 1 semana e foi super enriquecedor.
Adorava fazer o Erasmus dos Mestrados, mas agora com uma filha de 6 anos e outro a caminho, vou ter de adiar estes planos, espero que continue a haver programas sem limites de idade pois já passei bem dos 30 xD eheheh