Despesas alimentação Novembro

Depois de questionada relativamente ao valor das minhas despesas de alimentação, prometi partilhar, durante o mês de Novembro, as compras e refeições principais. Vamos a elas! 🍝🌮🥗

Disclaimer: não sou consultora financeira nem nutricionista. Este blog não pretende dar recomendações financeiras nem alimentares, é simplesmente uma partilha da minha experiência 🤗

As refeições são as que se apresentam na tabela abaixo.

Ementa do mês

Dia	Almoço	Jantar
1	Casa dos pais	Casa dos pais
2	Sopa e sande de queijo	Bacalhau à brás
3	Bacalhau à brás	Francesinha (fora)
4	Sopa e sande de queijo	Sopa, camarões e cachorro
5	Piquenique (sandes)	Massa com camarão e caju
6	Massa com camarão e caju	Arroz de feijão com pasteis de bacalhau
7	Arroz de feijão com pasteis de bacalhau	Caldo verde
8	Caldo verde	Salmão com batata cozida
9	Caldo verde	Frango à pizzaiola
10	Frango à pizzaiola	Massa fria à “vitaminas”
11	Massa fria à “vitaminas”	Massa fria à “vitaminas”
12	Pizzas caseiras	Camarão e ameijoas à bulhão pato
13	Feijoada	Sopa e castanhas
14	Frango e arroz	Massa com atum
15	Massa com atum	Frango e arroz
16	Pizza	Pescada no forno
17	Bacalhau com natas (fora)	Ovo, salsichas e arroz
18	Peixinhos no forno	Lasanha
19	Hambúrgueres com feijão preto	Pica pau
20	Arroz de pato (take away)	Massa com natas
21	Massa com natas	Pasteis de bacalhau com salada de grão de bico
22	Pasteis de bacalhau com salada de grão de bico	Salmão com batata cozida
23	Massa com natas	Canja
24	Arroz com peixe (take-away)	Bacalhau à espanhola
25	Bacalhau à espanhola	Alheira com ovo
26	Vitela assada (casa família)	Pizza
27	Festa de aniversário	Festa de aniversário
28	Pão com queijo e sopa	Massa com atum
29	Massa com atum	Arroz de marisco
30	Arroz de marisco	Strogonoff

No total, gastei 125 € em alimentação este mês.

Compras de supermercado – 89€/pessoa

Legumes e frutas da cooperativa local (2/Nov): 6,25€

• Espinafres
• Alho francês
• Kiwis
• Pêras
• Cenouras
• Cebolas

Supermercado Mercadona (4/Nov): 8,66€

• 1 baguette
• Salada preparada
• Tomate cherry
• Bifanas no pão
• Salsichas
• Camarão

Supermercado Mercadona (6/Nov): 15,13€

• Couve para caldo verde
• Batatas
• Tostas
• 2 embalagens pasteis de bacalhau
• Maçãs
• Tomate

Supermercado Mercadona (8/Nov): 32,97€

• Natas de culinária
• Pão d’avó
• Bolachas aveia
• Queijo ralado
• 3 postas salmão
• Bife de frango
• Chia
• Mozarella
• Bolachas Belga
• Bolachas Tarteletes
• Feijão-verde congelado
• Pizza pepperoni
• Leite de baunilha
• Castanhas
• Manga
• Limão

Supermercado Mercadona (12/Nov): 36,78€

• Pão d’avó
• Pão Biju
• 2 embalagens medalhões pescada congelada
• Salada ibérica
• Cogumelos frescos
• Linguiça
• Chouriço picante
• Ameijoa vietnamita
• Queijo ralado mozarella
• Nectar Pêra
• Tomate cherry
• Manteiga
• Camarão
• Pimento
• Manga
• Tomate
• Maçãs

Supermercado Mercadona (18/Nov): 29,49€

• Pão d’avó
• Ovos
• Cápsulas café
• Chocobuns
• Queijo
• Leite
• 2 Champôs
• Lasanha pré-feita
• Queijo ralado
• Pão biju
• Nectar Pêra
• Mozarella
• Pizza carbonara
• Maçãs
• Bananas

Talho (27/Nov): 4,25€

• 2 alheiras
• 1ito de frango

Supermercado Continente (30/Nov): 49,49€

• Medalhões de pescada congelados
• Batatas
• Café cápsulas
• 2 postas de salmão
• Caju
• Coca-cola
• Mini-chocolates

Restaurantes – 30€

• Francesinha: 11€
• Hamburguer: 11€
• Diária almoço: 8€

Take-away – 5,5€

• Uma refeição TooGoodTooGo: 2€
• Arroz de pato: 3,5€

Qual a tua experiência com as contas de alimentação?